Coaching « Être Soi »!

Coaching « Être Soi »!

Vous et moi, nous sommes pareils! Des Êtres traversés par la Vie avec la même quête de bonheur…

Cet espace est un endroit qui a pour but de vous amener à plus de conscience de vous même. L’idée n’est pas de vous porter sur mon dos, ni même de faire à votre place, non, je suis plutôt, celle qui va éclairer votre lanterne, à un instant, afin de vous permettre de poursuivre avec plus de légèreté, de tendresse pour vous même et d’Amour pour tout ce qui est.

Je ne fais que mettre en lumière ce que vous avez déjà en mains, parce que vous avez, Tout, en mains! Vos propres solutions, celles qui sont véritablement pour vous et que vous êtes la seule personne à pouvoir mettre en oeuvre. Je vous invite à sortir de votre zone de confort, pour aller au delà des dogmes et des conditionnements, afin de sentir ce que vous êtes en réalité et de vous permettre d’y accéder.

Mon expérience en tant que Conteuse et de professeur de Théâtre ainsi que Diverses formations, en Naturopathie ( Institut Alain Rousseaux ), en communication – Méthode ESPERE de Jacques Salomé , Ecoute ton Corps de Lise Bourbeau -, ainsi que mon travail personnel, m’amènent aujourd’hui à vous proposer un accompagnement sous différentes formes…

Le but étant toujours de vous amener à rencontrer Qui vous êtes et d’apprécier au quotidien l’expérience qu’est Votre vie.

  • partie du tableau amourParce qu’il s’agit bien de cela, d’accueillir ce que l’on est véritablement et que l’on a trop souvent caché. Oser affirmer son identité, pour enfin Oser vivre. Se jeter dans le flux de la vie et ainsi l’accompagner dans toute sa grandeur. S’autoriser à Être Soi, avec ses failles et ses émotions, avec Tendresse et Amour …
Être soi
Coaching: Être Soi !

Décide-toi à accueillir la Lumière que tu es!

Coaching « Être Soi »

Il s’agit là d’un Coaching Individuel.

Forte de mon expérience de Conteuse de plus de 17 ans, où j’écris et interprète mes propres textes, je mets à votre disposition et je vous partage mes techniques. Qu’il s’agissent pour vous de gagner en confiance, d’améliorer votre diction, de devenir un orateur confirmé, de prendre votre place, je vous accompagne sur ce chemin.

L’art du bien parlé, une fois maitrisé, change radicalement votre vie. Cette éloquence, qui vous devient naturelle, vous permet de communiquer avec les autres, de sortir de votre zone de confort et de prendre votre vie en main.

Tarif consultation d’une heure: 50 euros à mon domicile, via skype, ou chez vous (prévoir les frais de déplacement)

Tarif de 10 consultations d’une heure: 400 euros

Stage « Expression de Soi »

Ce stage est dans la ligne de conduite de l’accompagnement individuel à Être Soi et se fait en groupe, de 10 à 15 personnes.

Par effet miroir, l’autre, le groupe, est là pour mettre en évidence ce que nous sommes. J’utilise ici mon expérience en tant que professeur de théâtre. Je propose des Exercices de Mouvement au Son du Tambour, de la Danse Intuitive, de l’Improvisation Théâtrale, de la Lecture de Textes, ainsi que tout ce qui amène à casser nos schémas mentaux de comportement.

Je propose des stages que j’organise sur Cambo, où sur le lieu de votre choix. Ils peuvent se faire sur une ou deux journées.

Tarif Journée de Stage: 80 euros

Le tarif de la journée est de 80 euros, sur la base minimal de 8 participants et pour les horaires suivants: 10H /12H30 et 14H/17H30. Un supplément forfait kilométrique peut être demandé selon la distance. Une tenue décontractée est conseillée durant le stage, afin de permettre un meilleur confort.

Ces stages sont là pour vous permettre tout d’abord de re-découvrir, qui vous êtes, d’aller en profondeur en vous, afin de mettre en lumière votre essence. Puis, une fois les choses faites, de vous permettre d’accéder à votre créativité infinie, pour vous exprimer avec toute votre puissance…

Ces stages peuvent prendre plusieurs formes, l’idée étant bien d’ouvrir la porte à votre imaginaire et d’adopter une démarche créante, que vous pourrez adopter dans tous les espaces de votre vie.

Guidance Individuelle: Les Mots qui Parlent…

Les mots que vous utilisez, qui vous parlent particulièrement, qui vous caractérisent (votre identité, mais aussi ces mots qui reviennent de façon régulière), sont tous teintés de votre vibration, de votre énergie propre. Et ces mots, ces lettres, au travers de leur signification ou composante, se traduisent par une histoire qui donne une information sur une part de vous même. Une information à laquelle vous n’avez pas accès de manière consciente. Ces Mots et leur langage vous permettent d’entrer en raisonnance avec vos Maux et de faire un nettoyage en profondeur…

Un exemple:

La guidance des « Mots qui Parlent » n’a pas de cadre fixe comme vous pouvez vous en douter et, ce sont vos propres vibrations qui amènent le sujet. Est-ce le son d’une lettre qui a son importance, une syllabe qui en amène une autre, ou le mot qui invite son homonyme ou son antonyme… Il n’y a pas de règle! Et selon, le temps, l’espace, la vibration change, l’expérience change et les Mots Parlent autrement…

Vous proposez un mot, un de ceux qui vous interpèlent, un qui vient frapper à votre porte de façon récurrente, un de ceux que vous aimez particulièrement ou au contraire que vous détestez profondément. Un mot soudain, ou un mot connu, un qui s’annonce, ou un qui se cache!

A ce mot, j’apporte toujours ma conclusion, qui peut être un autre mot.

Vous en retirez une interprétation qui se fera à plusieurs niveaux, qui vous amènera, parfois, à coup sur, à la relecture, souvent différente de la première. La meilleure lecture étant de mon point de vu la lecture à voix haute, celle que vous allez pouvoir entendre et recevoir avec le coeur.

Tarif guidance individuelle: 100 euros

Méditations personnalisées enregistrées

Parlez-moi un peu de vous, et je vous écris une histoire. Cette histoire, est une histoire méditative, qui peux s’écouter autant de fois que votre corps, votre Être supérieur le demande. Il n’y a pas d’exemple à suivre, pas de norme, seul votre ressenti doit-être écouté.Elle dure entre 1/2 heure et 3/4 d’heure et est enregistrée au format MP3.

Tarif Méditation Personnalisée: 80 euros

Méditations de groupe

Les méditations de groupe sont un enseignement très riche et très puissant autant pour moi, que pour ceux qui y participent. Accompagnée d’un Tambour et d’un Rav Drum, je partage ce qui me vient sur l’instant. A chaque fois une petite voix m’informe quelques jours, avant du sujet que je vais aborder. A ces occasions, toujours de grands partages, il est fréquent que nous accueillions des guides; et chacun ressort de ces méditations, nourri.

Pratiquées de façon très régulière à Cambo et à Ainhoa, j’interviens également à la demande au sein de groupes qui se constituent, dans d’autres espaces (dans ce cas, voir méditation  Liberté et conditions).

Tarif Méditation de Groupe: participation Libre individuelle à partir de 10 euros.

Parce que la Vie, dans tous ses espaces, toutes ses expressions, se crée !

Etant moi même Artiste-Peintre et Conteuse professionnelle, je pratique tout autant les deux disciplines. Au fil des années et du public rencontré, que ce soit dans mes cours de théatre, ou mes cours  d’arts Plastiques, j’ai adapté des méthodes originales, afin de permettre à tous, non seulement de faire « Vivre le Créant » qui est en chacun de nous, mais aussi de le développer encore et encore.

Création Web MG Records